A água de coco, além de refrescante, oferece diversos benefícios para a saúde, como hidratação, reposição de eletrólitos, auxílio na digestão, controle da pressão arterial, combate à ressaca e propriedades antioxidantes. Rica em nutrientes como potássio, magnésio e vitamina C, ela também pode contribuir para a saúde óssea, para a pele e para o sistema imunológico.
Saladas E Sucos
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